Раздражение, злость, обида, скука, стеснение…Они приходят и уходят, когда им вздумается. Эмоции управляют жизнью, они заставляют говорить и делать то, за что бывает стыдно после. Окружение часто не понимает. Внутри пустота, от которой становится холодно. А иногда эмоций так много, что от них хочется бежать и прятаться. В подростковый период особенно сложно с ними справляться. А я не знаю… Что это вообще за штука такая — эмоции? Почему они мной распоряжаются?

Подростковые эмоции – это сложная и волнительная тема, с которой сталкиваются многие родители. В этом возрасте происходят огромные изменения в физическом и эмоциональном развитии, что влияет на состояние и поведение подростков.

В этом возрасте они сталкиваются с большим количеством новых вызовов: школьные испытания, экзамены, проблемы со сверстниками, понимание своего места в обществе. Все это приводит к частым изменениям настроения, раздражительности и стрессу.

Важно помнить, что подростки находятся в процессе формирования своей личности и самоидентификации, и эмоции играют огромную роль в этом процессе. Подростки нуждаются в поддержке взрослых, в понимании и возможности открыто и свободно выражать свои эмоции без страха или осуждения. Только тогда они смогут развивать эмоциональную компетентность и стать эмоционально зрелыми взрослыми.