Очень важно обучить подрастающее поколение навыкам управления эмоциональным состоянием, стараться развивать у детей эмоциональную грамотность, обучать снижению стрессового, сенсомоторного напряжения, способам эмоциональной разрядки. Ведь зачастую эмоции захлестывают подростков, и ребятам не хватает умений и навыков, чтобы справитья с ними и понять свои переживания.

13 октября 2020 года на платформе Zoom педагогом-психологом МБОУДО ЦППМСП «Семья» Миннигалиевой Лианой Талгатовной было организовано занятие для детей и подростков «Властелин своих эмоций».
На занятии участники смогли познакомиться с особенностями человеческих эмоций, с методами их регуляции и попрактиковались в управлении своими чувствами.