Почему позитивное отношение к жизни так важно? Позитивное мышление вызывает положительные чувства и эмоции, такие как: счастье, радость, удовлетворенность собой, умиротворение. Хорошие эмоции укрепляют иммунитет, повышая устойчивость к болезням. Правильный настрой благоприятно влияет на вашу энергетику и приближает к осуществлению ваших желаний.

16 мая 2022 года педагогом-психологом МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Стариковой Р.М. был проведен тренинг «Искусство позитивного мышления» для учащихся 8-го класса МБОУ «Лицей №160» ГО г. Уфа. На тренинге ребята смогли раскрыть для себя психологическое содержание понятий «позитивное» и «негативное мышление», осознали важность позитивного мышления для жизни и здоровья человека и познакомились с алгоритмом контроля над своим мышлением, а именно:
• отмечать, если мысль негативная;
• подключать силу воли, чтобы не подпитывать негативную мысль воображением и размышлением над ней;
• призывать на ее место противоположную по значению позитивную мысль;
• усиливать позитивную мысль с помощью воображения и размышления над ней;
• изменять свое отношение к ситуации, если не можешь изменить ее.