Зигмунд Фрейд писал: «Характерной чертой иллюзий является ее происхождение из желания человека». Иллюзии часто путают с заблуждением. Однако иллюзия создается желанием человека, а в заблуждении желание отсутствует. Наука дает такое определение: «Иллюзия – это обман чувств, нечто кажущееся, то есть искаженное восприятие реально существующего объекта, допускающее неоднозначную интерпретацию».

Иллюзии могут мешать нам жить «здесь и сейчас». Долгое пребывание в иллюзорной действительности отрывает человека от реальной жизни.
14 ноября 2023 года в МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы специалистами отдела психологической помощи была проведена трансформационная игра «В плену иллюзий». В процессе игры присутствующие смогли выявить у себя в определенных жизненных ситуациях иллюзорные ожидания, наличие которых оказались для них неожиданностью. Участники признали и отметили существование неосознаваемых иллюзий и их влияние на события, происходящие в жизни. В результате игры удалось избавиться от неконструктивных иллюзий и принять более реальные решения ситуаций.