ЗАПИСЬ НА ПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
- Понедельник - Пятница 09.00 - 17.00
- Обед 13.00 - 14.00
Консультация проводится по предварительной записи по телефону
(347) 241-43-95
2 и 3 ноября 2023 года педагоги-психологи МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы стали участниками образовательной сессии «Сексология для практического психолога». Тема сексуального образования, неприкосновенности и безопасности телесных границ детей стала актуальна за последние десятилетия. Количество преступлений против половой неприкосновенности несовершеннолетних неуклонно растёт.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут родителям рассказать своим детям о личных границах и телесной безопасности:
1. «Твое тело принадлежит только тебе». Важно научить ребенка, что он имеет право отказаться от неприятного физического контакта. Не нужно обнимать, целовать, хватать, щекотать ребёнка против его желания.
Уважаемые жители и гости столицы! Поздравляем вас с Днем народного единства!
День народного единства - это день, который объединяет всех жителей нашей страны, независимо от национальности, вероисповедания и социального статуса. Этот день напоминает нам о том, что мы все являемся частями одной большой и крепкой семьи. Давайте не забывать о том, что каждый из нас вносит свой вклад в развитие и процветание России. Пусть этот день принесет нам новые надежды и возможности для реализации своих мечтаний и целей. Пусть каждый день будет наполнен радостью, миром и добром! С праздником!
2 ноября 2023 г. на базе МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы начались занятия по дополнительной общеразвивающей программе «Психологическая подготовка к экзамену» для учащихся 9-11 классов, воспитывающихся в приемных семьях.
Ребята ознакомились с упражнениями, которые помогут им избавиться от волнения и предэкзаменационной тревожностью, которая возникает у всех ребят при сдаче экзаменов. Каждый составил свой чек-лист по подготовке к экзамену. Ждем ребят на следующей встрече, которая пройдет 9 ноября в 17.00, по адресу: Комсомольская 79. Кто не смог присутствовать на первом занятии мы будем рады, если вы к нам присоединитесь на следующем!
Уважаемые родители и подростки!
Приглашаем вас на трансформационную игру «Живые эмоции».
Данная игра поможет:
• прожить осознанно эмоции, которые мы испытываем каждый день.
• Назвать то чувство, которое приходит на том или ином шаге игры,
• увидеть себя со стороны,
• разрядиться от напряжения учебного дня или какой-то ситуации и наполниться положительными эмоциями.
Игра состоится 3 ноября в 12.00 часов в нашем центре МБОУДО ЦППМСП «Семья» г.Уфы, ул. Комсомольская 79.
Ждем вас на нашей игре!
В осенний этап ухудшается не только психосоматическое, но и физическое состояние человека. Чем ближе зима, тем чаще ухудшаются хронические болезни и возникают разные инфекции.
С чем это связано и как поддержать иммунитет осенью?
Ухудшение физического состояния в осенний период связано с рядом факторов, таких как:
1. Снижение длительности светового дня и уменьшение интенсивности солнечного света, что может привести к дефициту витамина D, который играет важную роль в иммунной системе.
2. Изменения в погодных условиях, например, понижение температуры и повышение влажности, что может привести к росту количества вирусов и бактерий.
30 октября 2023 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП Семья г. Уфы Ахметшина Элина Маратовна провела для родителей из кровных семей, находящихся в трудной жизненной ситуации, и опекунов мастер-класс на тему: «Путь к себе».
В ходе проведения мастер-класса, были затронуты вопросы, касающиеся принятия себя, своих чувств и эмоций, доверительных отношений с окружающим миром, ощущения своей ценности и уникальности. Педагог-психолог Элина Маратовна поделилась с практиками, которые хорошо настраивают на любовь к себе. Ведь именно любовь к себе –это залог счастливой и полноценной жизни.
04 ноября 2023 года вся Россия отмечает День народного единства. Этот день занимает особое место среди государственных праздников современной России. Он связан с событиями 1612 года – подвигом наших предков, которые сплотились во имя свободы и независимости Родины. Это праздник взаимопомощи и единения.
30 октября 2023 года в подростковом клубе «NеДетки» социальными педагогами МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Адельмурдиной Л.Ш. и Ивановой П.А. было проведено социально-педагогическое занятие «О прошлом для будущего», посвященное Дню народного единства, для детей г. Уфы, в том числе приемных детей. В рамках мероприятия также был организован мастер-класс «Роспись тарелочек народными орнаментами».
Быстро пролетела первая учебная четверть, знания и оценки получены, рюкзаки спрятаны. Осенние каникулы вступили в свои права. Несмотря на холодную дождливую погоду, учащиеся должны активно и познавательно провести предстоящую неделю, чтобы набраться сил и энергии. Ребята, воспитывающиеся в приемных семьях г. Уфы, с этой целью 29 октября 2023 года, отправились в увлекательное путешествие. Их с радостью принял детский оздоровительный центр «Мечта» Миякинского района Республики Башкортостан. Впереди пять насыщенных дней, наполненных новыми знакомствами, веселыми играми, зажигательными дискотеками, вкусными обедами и, конечно же, страшилками по ночам.
Желаем нашим ребятам хорошего отдыха и оздоровления!
Уважаемые родители и ученики 9 и 11 классов!
Приглашаем вас на семинар-практикум "Психологическая подготовка к экзаменам". Мы понимаем, что экзамены - это важный этап в жизни каждого ученика, поэтому мы хотим помочь вам справиться с ними наилучшим образом.
В рамках семинара вы узнаете:
о способах совладения с тревогой;
повышения уверенности в себе, своих силах при сдаче экзаменов.
Семинар-практикум состоится 2 ноября в 17.00 часов в нашем центре МБОУДО ЦППМСП «Семья» г.Уфы, ул. Комсомольская 79.
Ждем вас на нашем семинаре-практикуме!
Приближаются осенние каникулы, нужно заранее позаботиться об организации проведения осенних каникул детьми, о сохранении здоровья и безопасности. Чтобы каникулы прошли безопасно и ребенок провел их с пользой для своего здоровья советуем:
– обсудите с детьми правила предупреждения чрезвычайных ситуаций, поведение в случае их возникновения, напомните им телефоны экстренных служб;
– еще раз напомните детям о чрезвычайных ситуациях, которые могут возникнуть в квартире или доме: об утечке газа, отравлении химическими препаратами, поражении электрическим током;