148Лето – лучшая пора для детей. Это отдых в лагере, в деревне у бабушки, купание на водоемах, прогулки в лесу. Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей. Поэтому необходимо всегда помнить об элементарных правилах безопасности!

Правила поведения на речке или озере
1. Купаться в водоеме можно только под присмотром взрослых!
2. Не ныряй в незнакомых местах, пока кто-нибудь из взрослых не проверит глубину водоема и чистоту дна. Под водой могут быть валуны, коряги, металлический мусор.
3. Если не умеешь плавать – не отходи от берега. Дно может уйти из-под ног неожиданно.
4. Опасно плавать с досками, бревнами, автомобильными камерами, надувными резиновыми предметами, так как даже небольшая волна может отнести человека далеко от берега, а из надувных средств может выйти воздух.
5. При катании на лодках и катамаранах необходимо надевать спасательные жилеты. Нельзя устраивать в воде потасовки и возню.

Правила велосипедиста
1. Двигаться нужно по велодорожкам. При отсутствии велодорожек, тротуара, обочины можно двигаться по проезжей части на расстоянии не более 1 метра от края проезжей части в один ряд. Выезжать за эти пределы разрешается лишь для объезда препятствия, с соблюдением мер безопасности.
2. Перед осуществлением маневра необходимо заблаговременно подать сигнал и убедиться в безопасности его выполнения.
3. При пересечении перекрестков и широких улиц, велосипедист должен сойти с велосипеда и вести его за руль, соблюдая правила дорожного движения для пешеходов.
4. В темное время суток необходимо включать на велосипеде приборы освещения.
5. Велосипедист должен надеть защитный шлем и светоотражающие элементы (жилет, браслеты, повязки и др.).
Прежде чем выехать из дома, велосипедист обязан:
• проверить руль – легко ли он поворачивается;
• проверить шины – хорошо ли они накачаны;
• проверить, в порядке ли тормоза – смогут ли они тотчас остановить велосипед перед неожиданным препятствием;
• проверить, работает ли звонок, чтобы вовремя предупредить идущих впереди пешеходов;
• проверить наличие и исправность фонарей и отражателей;
Не забывай, что дорога требует от тебя внимания, уважения, ответственности!

Правила поведения у костра
1. Разводить костер можно только в присутствии взрослых!
2. Ты можешь самостоятельно поддерживать огонь в костре и подкладывать хворост, но ни в коем случае нельзя доставать из костра ветки и размахивать ими. Можно попасть в лицо товарищу.
3. Опасно разводить костер при сильном ветре, особенно вблизи строений. Уходя, нужно обязательно затушить огонь и тлеющие угли.
4. Небезопасно самостоятельно снимать с огня котелки и наливать себе горячий чай. В походе лучше пользоваться металлической посудой с плоским дном.
5. Нельзя шалить и бросать в костер аэрозольные баллончики, банки и бутылки из-под бытовой химии, шифер. Они могут взорваться.

Правила поведения в лесу или на пикнике
Ходить в лес можно только со взрослыми. Уходя в лес обязательно:
• надень ярку одежду, но не зеленую;
• возьми с собой мобильный телефон и свисток, компас, спички.
Если ты заблудился
 Никуда не беги! Можно упасть и получить травму или попасть в болото.
 Если связи нет, свисти в свисток, не кричи! В лесу голос плохо слышен, можешь только охрипнуть.
 Не сиди на голой земле – быстро замерзнешь. Сделай себе постилку толщиной не менее 15 см из любого сухого материала: еловых веток, травы, листьев.
 От ветра и дождя тебя может защитить пушистая елка или густое лиственное дерево.
Помни! Взрослые не прекратят поиски, пока не найдут тебя!

Правила поведения в жару
1. Нельзя долго находиться на солнце.
2. Пей больше жидкости, около 2-х литров в день (только не сладкие газированные напитки). Вместо воды можно употреблять подкисленный или подслащенный чай
3. Обязательно носи головной убор.
4. Находясь на открытом воздухе, избегай прямых солнечных лучей, прячься в тени или под зонтом.
5. Затемняй окна, используй кондиционер или вентилятор, но не снижай температуру ниже 23-25 С. При использовании кондиционера, закрывай окна и двери.

Будьте осторожны, берегите себя!

ПОС

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам