Экзамен – это не просто проверка знаний, а ситуация стресса и непредсказуемого результата. Подготовка к экзаменам – процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность также важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.

19 ноября 2021 года социальными педагогами отдела постинтернатного сопровождения и педагогом-психологом отдела по работе с кровными семьями МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы была проведена лекция с элементами тренинга «Экзамены без стресса» для студентов из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, обучающихся в ГБПОУ Уфимский государственный колледж технологии и дизайна.
В ходе мероприятия участники ознакомились с понятием «экзаменационный стресс», узнали более подробно о симптомах «стресса» и области воздействия на человека, получили полезную информацию по поддержке работоспособности во время подготовки, сдачи экзаменационной сессии и после нее.
Ребята активно участвовали и выполняли все задания, делились своим опытом борьбы со стрессом во время экзаменов.