Педагогическая профессия – одна из тех, которая в большей степени подвержена влиянию профессионального «выгорания». Это связано с тем, что труд педагога отличается высокой эмоциональной загруженностью: необходимость общаться в течение дня со всеми участниками образовательного процесса, большая ответственность за жизнь, здоровье детей, а также за качество усвоенных ими знаний, умений и навыков, необходимость быть всегда «на высоте». Одной из форм эффективной психологической помощи педагогам является тренинговое занятие, которое помогает снизить эмоциональную перегрузку и мышечное напряжение, развить позитивное восприятие себя, актуализировать внутренние ресурсы человека.

4 марта 2022 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Ахметьянова Р.А. провела тренинговое занятие по профилактике эмоционального выгорания «Светя другим, сгораю сам» для педагогического коллектива МБОУ «Гимназия № 3» ГО г. Уфа.
В ходе мероприятия педагоги ознакомились с разными арт-терапевтическими методами снижения уровня стресса, напряжения и тревожности. Участникам были даны рекомендации по профилактике эмоционального выгорания.