blind

Объявления

75 213 апреля 2022 года педагог-психолог МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы Ахметьянова Р.А. провела тренинг на тему «Искусство позитивного мышления» для учащихся 3 класса МБОУ Школа № 45 ГО г. Уфа.
В ходе занятия учащиеся узнали, что такое позитивное мышление. Осознали, что мыслить позитивно значит открывать для себя массу новых возможностей стать более успешным, здоровым, счастливым человеком.


Специалист рассказала о способах развития позитивного мышления:
1. В начале каждого дня стоит думать о хорошем и приятном.
2. В любой ситуации рассматривайте вопрос с разных сторон.
3. Ведите учет своих достижений.
4. При появлении препятствий в жизни, трудностей лучше воспринимать их как очередную жизненную задачу, без эмоций и драматизации.
5. Позитивное мышление помогают сформировать позитивные установки голосом, например: «Все будет хорошо», «У меня все получится».
6. Старайтесь минимизировать влияние негативно настроенных людей на вашу жизнь.
7. Повышайте самооценку, осознайте свои особенности, уникальность. На листе бумаги напишите как минимум 20 своих положительных черт и регулярно просматривайте и расширяйте этот список.