Эмоциональное выгорание – это особый вид истощения, усталость человека от определенной роли.
Если представить родительство как работу, то мы найдем в ней все факторы риска выгорания. Эта деятельность круглосуточная, почти без отдыха. Она включает в себя тесный эмоциональный контакт с другими людьми. В этой работе очень высокая ответственность, и при этом мало инструментов, чтобы как-то контролировать происходящее.

Для того, чтобы преодолеть эмоциональное выгорание, родители могут использовать техники восполнения собственных ресурсов.
Ресурсы – это те жизненные опоры, которые находятся в распоряжении человека, и которые позволяют ему обеспечивать основные потребности для себя и ребенка.
5 апреля 2023 года в 18.30 ч. в МБОУДО ЦППМСП «Семья» г. Уфы состоится семинар «Профилактика эмоционального выгорания» для приемных родителей.
На семинаре педагог-психолог познакомит участников с проявлениями эмоционального выгорания, расскажет, как сохранить эмоциональное равновесие в период кризиса и как восполнять собственные ресурсы.
Мероприятие пройдет в указанное время по адресу: г. Уфа, ул. Комсомольская, д. 79.
По всем возникающим вопросам можно обратиться по телефону: 8 (347) 241-43-95.