000001 2Подготовка к экзамену в форме ОГЭ и ЕГЭ является сложной задачей для выпускников школ, ведь по своей сути это – своеобразная проверка знаний, социальной и психологической готовности школьников. Даже при хорошей подготовке к экзаменам, в эмоциональном плане выпускник нуждается в помощи близких людей. Психологическая поддержка, позитивный настрой и спокойствие поможет школьнику успешно справиться с собственным волнением.


04 апреля 2019 года педагогом-психологом МБОУДО ЦППМПС «Семья» г. Уфы Масалимовой Д.Б. была проведена лекция «Как подготовиться к сдаче ОГЭ/ЕГЭ» в МБОУ Школа № 128 ГО г. Уфа для учащихся 9-х классов.
Специалистом были рекомендованы дыхательные упражнения, элементы аутотренинга для снятия скованности, напряжения во время волнения. Кроме этого, на лекции шла речь о методах визуализации, помогающих в ситуации экзамена. Участники активно интересовались темой и серьезно отнеслись ко всем рекомендациям.

000001 1

ПОС

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам