170

Компьютер стал неотъемлемой частью жизни современного человека, но часто слишком сильно поглощает и даже разрушает неокрепшую психику, и в целом здоровье ребенка. Термин «компьютерная зависимость» появился еще в 1990 году, но острота этой проблемы только увеличивается. В младшем школьном возрасте эта проблема выражена в меньшей степени, однако нельзя её не учитывать.

Подробнее...

166

В осенний период многие из нас начинают ощущать усталость, меланхолию и преобладание негативных эмоций. Пугаться не стоит, но и бездействовать не следует.
Утром сложно встать и заставить себя что-то сделать. Конечно, хорошо вырваться из серых осенних будней куда-нибудь в интересное и солнечное место, сменить обстановку, и тогда хандра сразу исчезнет. Но не у всех есть такая возможность Основной массе людей осенью нужно активно работать. И как быть тогда? Чтобы выйти из осенней апатии обычно советуют стандартный набор: чай, плед, кот и шоколад.

Подробнее...

1

Игра – способ не только весело провести время в кругу семьи, но и общее дело, которое сближает. Она может стать семейным ритуалом, доброй традицией, о которой повзрослевший ребенок будет вспоминать потом с радостью.
1. Психологическая игра «Что делать, если...»
Игра позволит детям легко освоить правила поведения в трудных ситуациях, а также научит справляться с их страхами и расскажет, как правильно реагировать на непредвиденные обстоятельства в обычной жизни. Игра имеет возрастное ограничение 6+.
2. Психологическая объединяющая игра «Мы рядом»
Игра способствует сближению внутри семьи, так как позволяет эмоционально раскрыться и узнать много нового о своих близких. Также играя в эту игру можно научиться слушать и слышать другого человека. Игра имеет возрастное ограничение 16+.

Подробнее...

1630705911 21 papik

Арт-терапия в широком понимании – это исцеление искусством, где разные виды творчества используются для коррекции психоэмоционального состояния человека. Арт-терапевт не проверяет ваши художественные или творческие способности, а помогает разобраться в чувствах и эмоциях. Через творчество и образы открывается доступ в подсознание. Попасть туда можно через разные виды арт-терапии: изотерапию, музыкотерапию, драматерапию, песочную терапию и другие.
В узком понимании арт-терапия – это рисование.
Разберем для примера несколько упражнений из арт-терапии для взрослых и детей.
Примеры упражнений для детей:

Подробнее...

276«Принятие правильного отношения
может превратить отрицательный
стресс в положительный»
Ганс Селье,
основоположник учения о стрессе

Наступает Новый год – прекрасное время для встреч, праздничной подготовки и подарков.
Все понимают, что этот праздник особенный, и бывает он только один раз в году. В этот период людям необходимо сделать кучу дел. Многим кажется, что до 31 декабря еще достаточно времени и все можно успеть, но, на самом деле, предпраздничный период заканчивается быстро, и осуществить задуманное получается не всегда. В этот момент вся подготовка к Новому году может перерасти в настоящий стресс.

Подробнее...

273Многие родители задаются вопросом почему психоэмоциональное развитие ребенка является важным и даже приоритетным в становлении его личности. Это объясняется тем, что эмоции помогают ребенку приспособиться к той или иной ситуации, участвуют в формировании социальных навыков взаимодействия и привязанности. Они влияют на будущее поведение человека, способствуют социальному и нравственному развитию.
Психоэмоциональное развитие ребенка – это способность к выражению своих переживаний, а также к их контролю. Важно понимать, что эмоциональная сфера не может качественно развиваться сама по себе, ее необходимо развивать.

Подробнее...

272Уважаемые родители! Все мы знаем, что ВИЧ-инфекция является глобальной мировой медико-социальной проблемой, поскольку количество заболевших и инфицированных лиц неуклонно растет. Наибольший риск заражения имеют лица молодого, наиболее трудоспособного и репродуктивного возраста, поэтому идея о необходимости полового просвещения детей и подростков получает наиболее широкое распространение во всех странах мира.
Предлагаем вашему вниманию информацию, посвященную данной проблеме.

Подробнее...

109К сожалению, готовность к получению психологической помощи есть не у всех нуждающихся в ней по разным причинам – отсутствие представления о профессии «психолог», отрицание проблем, наличие чувства стыда и т.д.

Подробнее...

2331 сентября для кого-то начинается еще один новый учебный год, а для кого-то – это первый учебный год в школе.
По понятным причинам 2020 год – особенный. И, скорее всего, школьная жизнь будет тоже не совсем стандартной в привычном для нас понимании. Поменяется сам режим всего учебного графика и расписания, и совсем не понятно, как будут организованы уроки. Соответственно, подстраиваться под новый режим непросто будет и всем детям. Также не просто будет и родителям. Много мыслей, переживаний. Как совместить школу с другим графиком, с приготовлением уроков, занятиями с репетиторами, тренировками и столь необходимым отдыхом? Как сохранить здоровье, когда обещают, что к концу осени придет вторая волна коронавируса? А ведь хочется ясности и уверенности, что все будет хорошо.
В этот момент нам захотелось вас поддержать, ведь именно теплые слова, вселяющие уверенность, многим из нас сейчас так необходимы.

Подробнее...

220Заканчивается летняя пора и вместе с тем наступает новый учебный год. Рекомендуем оставшиеся дни каникул провести с пользой для всей семьи. Вместо просмотра мультфильмов и времяпрепровождения в социальных сетях, можно обучиться новому навыку, постараться развить свое мышление и логику. Существует огромное количество образовательных сайтов, которые принесут не только положительные эмоции, но и помогут подготовиться к началу учебного года не только родителю, но и ребенку.
Приведем примерный список бесплатных сайтов:

Подробнее...

ПОС

Решаем вместе
Есть вопрос? Напишите нам