«Мам, почитай мне сказку!» просит ребенок. И мы редко задумываемся над тем, какое колоссальное значение имеет чтение сказки перед сном. Сказка представляет собой универсальный детский «язык». Когда ребенок играет, он придумывает, верит в реальность придуманного и обижается, если взрослый сомневается в том, что, например, кукле больно и т.д. Просто фантазия является для детей наилучшим способом анализа окружающего мира. И если ребенок с раннего детства начнёт осознавать «сказочные уроки», отвечать на вопрос «Чему же учит сказка?», соотносить ответы со своим поведением, то он станет активным пользователем своего «банка жизненных ситуаций» и будет более мудрым и созидательным.
Для школьника очень важен правильный режим дня. Он помогает спланировать весь день: учебный процессы, питание, отдых, прогулку. Но как же правильно составит режим дня школьника и при этом учитывать соотношение учебной и внеурочной нагрузки, режим сна, отдыха и питания?
Правильно организованный режим дня школьника предусматривает следующее:
Следует принять тот факт, что «корона на голове» очень сильно влияет на развитие личности, а попросту говоря, тормозит его. Завышенная самооценка, по сути, компенсаторный механизм, который позволяет человеку минимизировать последствия какого-либо неудачного опыта. В дальнейшем человек вместо того, чтобы решать проблему, как это делают другие: анализируют ситуацию, находят свои ошибки, меняют способ достижения результата и начинают действовать вновь, ничего подобного не делает. Получив когда-то небольшое одобрение и признание своих достоинств, он обвиняет во всех неудачах лишь обстоятельства и других людей.
Мы живем в цифровую эпоху. Школьные и домашние задания, общение со сверстниками, проверка дневника — все в сети. Гаджет превратился в форму досуга, а пользование телефоном — в процесс бесконтрольный и бесконечный. Дети все больше времени проводят перед экраном, причем отделить рабочее от развлечения, увлечение от зависимости становится все сложнее.
Психологические границы личности ребёнка — очень важный показатель личностного здоровья и благополучия. Как не бывает полноценного государства без ограничения территории, так и не может быть и благополучной личности без сформированных и осознаваемых границ. Самое простое объяснение личных границ — это всё, что можно назвать «своим». Моя комната, мои вещи, мое тело, мое время. Каждый имеет право сам решать, что разрешено делать другим, а что нет.
Когда ребенок начинает курить электронные сигареты или вэйп, это вызывает серьезную тревогу у родителей. Это опасное поведение может привести к различным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психологическим. Важно немедленно принять меры по предотвращению дальнейшего употребления электронных сигарет.
По каким маркерам родители могут понять, что ребенок находится в кризисном состоянии:• настроение часто меняется;
• стремление к одиночеству, уединению;
• прямые высказывания о нежелании жить;
• изменения в привычном режиме питания, сна;
• потеря интереса к любимым занятиям;
• пессимистические высказывания (сомнения в своих способностях, возможностях);
Самомотивация – это внутренняя сила, которая заставляет двигаться вперед, проявлять инициативу и действовать для достижения целей и выполнения задач. Это, собственно, и есть цель самомотивации – найти в себе силы и прочие ресурсы для выполнения необходимых задач.Существует несколько методов самомотивации:
Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных».
1. Не навязывайте подростку свои цели. «Я за тебя отвечаю – я и буду решения принимать!» – часто можно услышать от родителей в адрес подростка. Спрашивайте у подростка, чего он хочет. Помните, что ответственность появляется только там, где человек сам действует и сам сталкивается с последствиями своих действий. Нет единственно верного решения и пути без ошибок. Ошибки – важная часть нашего опыта. «За битого двух небитых дают» не случайно. Любую цель можно мягко скорректировать: подзадачи. Хочешь купить себе отдельную квартиру, нужно получить хорошее образование и учиться тайм-менеджменту, выполняя посильную работу на каникулах.
